Cómo vencer las adicciones (1 de 2)
Los seres humanos disponemos de mecanismos psicológicos brillantes en muchos aspectos, pero estos mismos mecanismos que nos preservan y al mismo tiempo nos estimulan, pueden trastocarse a veces. Es el caso de las costumbres que nos perjudican. Estas costumbres pueden llegar a convertirse en adicciones si no les ponemos freno o las tratamos. He aquí una serie de sugerencias para tratar las adicciones con éxito. En primer lugar, debe admitir el problema. Esto es imprescindible para luego iniciar los pasos que lleven...
