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Cómo aumentar su autoconfianza en tan sólo 3 minutos

Los problemas y las emociones negativas influyen en nuestro organismo y su fisiología a todo nivel. Eso es algo reconocido y constatado por la ciencia. En Programación Neurolingüística (método de desarrollo personal basado en técnicas de psicología), se estudia cómo lo contrario también es cierto. Nuestra fisiología puede influir en nuestras emociones y por tanto en la resolución de problemas. Veamos algún ejemplo: Si estamos contentos nuestro rostro reflejará una expresión más abierta, frente despejada y cierta sonrisa. Nuestro organismo...