Las proteínas en polvo ¿Son convenientes?
El consumo de proteínas en polvo se ha generalizado. Ya no son usadas exclusivamente por los amantes del culturismo. Personas corrientes, no dadas a desarrollar los músculos de manera especial, también las usan. Últimamente, incluso los mas mayores las emplean para evitar volverse delgados y frágiles. Se pueden consumir, en proporciones ajustadas, para agregar algo…