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Hábitos sencillos para evitar tipos de cáncer de mayor incidencia

Mantener la salud nos permite aprovechar al máximo nuestra existencia facilitándonos el acceso a metas que serían imposibles de alcanzar sin un organismo sano. Unos sencillos cambios en nuestra dieta pueden facilitarnos la tarea y disminuir las posibilidades de enfermar. En el caso de cáncer de colon (cada vez más presente en nuestra sociedad avanzada), consumir cereales integrales se asocia con una menor incidencia de la enfermedad. El consumo esporádico de yogurt desnatado, sin azúcar y con bacterias benéficas como...