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Conozca el MSM y lo que puede hacer por usted

El MSM es la abreviatura que corresponde a Metil-Sulfonil-Metano. Se trata de un compuesto de azufre orgánico, el más abundante en el cuerpo humano y todos los vertebrados. Aunque se encuentra naturalmente en la carne, algunos productos lácteos y verduras, también se emplea como complemento nutricional por sus importantes propiedades. Los humanos vivimos más tiempo que las generaciones anteriores, pero esto trae consigo que la degeneración orgánica relacionada con la edad avanzada conlleve la aparición de problemas importantes que inciden...


Un sorprendente suplemento

El reverastrol es un potente antioxidante que se obtiene a través de las uvas rojas y grosellas, entre otras frutas. Consumiéndolas directamente obtendremos una pequeña proporción, pero el extracto de reverastrol puede aportar cantidades muy superiores con efectos muy positivos en el organismo. Se ha considerado como una “molécula anti edad” ya que parece incidir sobre un gen de longevidad presente en animales. También parece actuar positivamente en múltiples problemas de salud asociados al envejecimiento, como el Alzheimer o...


Las proteínas en polvo ¿Son convenientes?

El consumo de proteínas en polvo se ha generalizado. Ya no son usadas exclusivamente por los amantes del culturismo. Personas corrientes, no dadas a desarrollar los músculos de manera especial, también las usan. Últimamente, incluso los mas mayores las emplean para evitar volverse delgados y frágiles. Se pueden consumir, en proporciones ajustadas, para agregar algo de músculo y perder grasa cuando se acompañan de ejercicio adecuado a cada edad. En un blog dedicado a la radiónica hablamos sobre ellas, porque...