Tag - vitamina C

Manténgase alejad@ de esta combinación de suplementos (2 de 3)

Un interesante estudio publicado en la revista “Food and Chemical Toxicology” de 2011 mostró que hay un efecto sinérgico cuando se combinan antioxidantes en el 92 % de las ocasiones, por lo que prácticamente siempre hay que tener presente esta posibilidad. Esto no significa que sean siempre negativos, sino que a veces se potencian los resultados y a veces, todo lo contrario. Por ejemplo, las vitaminas son más efectivas cuando se ingieren combinadas. Es el caso de las vitaminas del...