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Radiónica y cannabis

El consumo de drogas blandas como el cannabis va en aumento, sobre todo entre la población más joven. Se calcula que más de un 20 % de media, entre personas de 15 a 24 años, ha consumido este tipo de drogas en el último año. Desgraciadamente, la percepción de riesgo por este tipo de consumo no parece ser muy alto entre quienes utilizan este estupefaciente. Un riesgo importante es el desarrollo de esquizofrenia en individuos predispuestos, pero todavía más en...


Dejar de fumar para vivir mejor

Aunque parece una adicción en retroceso, todavía millones de personas siguen enganchadas al tabaco o la nicotina. En los últimos años, las compañías tabaqueras han transformado el cigarrillo en los “vapeadores” o cigarrillos electrónicos que facilitan la misma cantidad de nicotina y otras sustancias dañinas, pero con una apariencia menos peligrosa. El objetivo es el mismo, esclavizar a consumidores y obtener cuantiosos beneficios a costa de su salud. Abandonar el hábito de fumar tiene importantes beneficios: Antes de los 30...


Cómo vencer las adicciones (2 de 2)

Hemos comentado que hay “hábitos puente” que nos llevan a un determinado comportamiento o consumo. También hay determinados ambientes o personas que nos pueden incitar a los comportamientos que deseamos eliminar. Sobre todo, en adicciones importantes. Evitar esos ambientes o personas, negativas para controlar nuestro problema, nos facilitará la tarea. Cuando empiece a mejorar, redoble su vigilancia. A veces el triunfalismo nos hace bajar la guardia y todavía no somos conscientes de que necesitamos arraigar los procesos para que se...