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Ideas para el año próximo

El año 2020 será para muchos un periodo de tiempo para olvidar. Las dificultades derivadas de la pandemia seguirán presentes durante mucho tiempo. Sin embargo, el hecho de que usted esté leyendo estas palabras implica que ha sobrevivido a los obstáculos y continua en la experiencia de la vida. Es tiempo de detenerse a reflexionar sobre lo acontecido, incorporar lo aprendido y disponerse a adentrarse en un nuevo periodo. Es posible que esté pensando en algunos propósitos que desea ver...


Cómo comenzar con buen pie un nuevo periodo

Cuando finalizamos un año y comenzamos uno nuevo, todos esperamos que las cosas marchen de la mejor manera posible en los próximos 365 días. La gente brinda por lo que desea hacer realidad o por aquello que quiere seguir manteniendo. Es la forma más habitual de esperar que nuestra intención tenga algún efecto sobre nuestro entorno. Podemos definir el poder de la intención como una energía mental aplicada sobre uno o varios objetivos concretos con el objetivo de que puedan...


Mejor que el zumo de naranja

¿Mejor? Pues sí, si hablamos de protegernos de las enfermedades y aportar menos azúcar a la sangre, hay otra opción que, encima está hasta muy buena de sabor. Lo mejor que es aporta cantidades extraordinarias de antioxidantes, vitaminas C, B y E, minerales diversos y previene la arteriosclerosis. Nos referimos al zumo de granada. Además de lo mencionado, frena los procesos de envejecimiento, posee propiedades astringentes, diuréticas, antitérmicas y antinflamatorias. Por si fuera poco, ayuda a regular la tensión y se...


Hacer balance y reflexionar

En los últimos días del año, los diarios y las televisiones suelen hacer resúmenes de las noticias más importantes de los doce meses pasados. Aquellas que tuvieron especial impacto en el público en ese momento dado o en relación con el futuro. Es una manera interesante de hacer balance en relación a la sociedad en la que vivimos o una forma de pensar en lo que puede deparar el devenir del tiempo que llega. A nivel personal, hacer balance cada...


Año nuevo, objetivos nuevos

La mayoría de las personas utiliza los últimos días del año que acaba y los primeros del nuevo, para revisar lo sucedido en los últimos 365 días y proyectar lo que desea para el periodo que comienza. Todos tenemos objetivos que deseamos cumplir y problemas que queremos ver resueltos. Ya sean en relación a la propia persona o en lo que tiene que ver con nuestros seres queridos más cercanos. Sin duda alguna, los seres humanos tenemos la capacidad para...