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Cómo atraer el interés de los demás

A pesar de las diferencias en objetivos, estilos de vida, actitudes y características físicas, todas las personas compartimos las mismas necesidades psicológicas básicas. Entre las más destacables, mencionaremos la necesidad de autoestima. Todas las personas reciben con agrado el interés personal y el aprecio de los demás. Las personas carismáticas resultan atractivas y son bien recibidas porque, de alguna manera se interesan sinceramente en los otros y lo demuestran. Si desea que los demás le respeten y consideren, muestre interés...


Reconozca sus éxitos para reforzar su autoestima

Una correcta dosis de autoestima es necesaria para mantener un equilibrio psicológico adecuado. Un buen medio para ayudarnos en este aspecto es tratar de recordar nuestros éxitos, por pequeños que sean, en lugar de centrarnos sólo en nuestros fracasos. Considerar nuestros errores es una buena manera de saber lo que no debemos hacer en el futuro y ayudarnos a superar dificultades venideras, pero quedarnos atascados en los fallos no es una opción positiva. Teniendo en cuenta que el cerebro recuerda...


Cómo aumentar su autoconfianza en tan sólo 3 minutos

Los problemas y las emociones negativas influyen en nuestro organismo y su fisiología a todo nivel. Eso es algo reconocido y constatado por la ciencia. En Programación Neurolingüística (método de desarrollo personal basado en técnicas de psicología), se estudia cómo lo contrario también es cierto. Nuestra fisiología puede influir en nuestras emociones y por tanto en la resolución de problemas. Veamos algún ejemplo: Si estamos contentos nuestro rostro reflejará una expresión más abierta, frente despejada y cierta sonrisa. Nuestro organismo...