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8 maneras sencillas de mejorar la potencia de su cerebro

El cerebro humano es el órgano que nos diferencia de manera extraordinaria de las demás especies que habitan este planeta. Literalmente puede hacer que disfrutemos de una vida más satisfactoria y que contribuyamos al bienestar de nuestra familia, de las personas que nos rodean y de nuestra comunidad de forma más amplia. Unos sencillos aspectos a tener en cuenta pueden marcar una diferencia notable en la mejora de nuestras capacidades cognitivas: Estar continuamente en modo multitarea, realizando demasiadas actividades estresantes...


8 principios para mantener un cerebro en perfecto estado

El ser humano se diferencia de otros seres vivos por el uso que hace de su cerebro, pero si además consideramos la relación con las demás personas y con nosotros mismos, un cerebro bien usado es la base de una vida más satisfactoria y significativa. La mente es el conjunto de capacidades de una persona y la parte del ser humano donde se desarrollan los procesos cognitivos. El cerebro es nuestra herramienta más preciada para resolver problemas, enfrentarnos a...


Cómo mejorar su cerebro y mantenerlo en estado óptimo

Los deterioros neurológicos relacionados con la edad crecen de manera constante en todo el mundo. A medida que la población alcanza edades superiores en todos los países avanzados, enfermedades como el Alzheimer también lo hacen. Aunque la genética es un factor de riesgo que no se puede modificar (de momento), sólo es responsable de aproximadamente un 1% de los casos que se producen. El envejecimiento es otro factor a considerar, pero los estudios demuestran que es posible prevenir esta patología...


Cómo rejuvenecer su cerebro y sacar más partido del mismo

A medida que cumplimos años, el organismo envejece. No podemos evitarlo, aunque sí podemos esperar llegar a muy mayores con autonomía y con un cerebro en buena forma. Los japoneses están a la cabeza del mundo en longevidad y sobre todo en longevidad bien llevada. ¿Cómo se consigue esto? Con una buena higiene de ejercicio habitual adaptado a la edad, una alimentación equilibrada donde estén presentes frutas y verduras, y sobre todo, una vida libre de ansiedad. Se puede “rejuvenecer” el...


CEREBRO Y TRANSFORMACIÓN

  Un interesante estudio realizado sobre mujeres indias de escasos recursos ha mostrado algo muy interesante. Simplemente aprendiendo a leer y escribir, incluso en la edad adulta, las mujeres mostraban un desarrollo extraordinario de su cerebro. Hasta niveles muy profundos de su estructura. Este estudio llevado a cabo por el investigador Michael Skeide del Instituto Max Planck de Leizpig mostró la importancia de mantener sincronizadas las señales entre las dos regiones del cerebro, lo cual ocurre con la lectura,...


Posted By Category: Sin categorizarTags: , , , , Comments: 0Post Date: 31/05/2017