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Contribuye a controlar su peso, es dulce y natural. ¿Qué es?

Se utilizó mucho durante la Segunda Guerra Mundial en países como Finlandia, que no contaba con un suministro de azúcar regular. No es un producto sintético, se extrae de la corteza del abedul y también del maíz. Está presente en menor cantidad en fresas, ciruelas, arándanos y avena. Aunque necesita procesamiento, el resultado final no implica añadir sustancias dañinas para el organismo. Tiene muy buen sabor y regula la producción de insulina por el páncreas. De hecho, es hipoglucemiante...


Peligro en la alimentación. Usted puede evitarlo

La degeneración macular es una de las principales causas de ceguera en los Estados Unidos y en los países occidentales desarrollados. Muchas personas consideran que su causa está relacionada con el envejecimiento y la mayor cantidad de personas mayores existente en los países con buen nivel de vida. Sin embargo, el Dr. C.A. Knobbe, un especialista en oftalmología y autor de diversas investigaciones, considera que la raíz de este problema está en la disfunción mitocondrial originada por el consumo...


Una manera de mantener la delgadez y evitar la diabetes

Alimentarse bien no es cuestión de dinero. Prestar atención a lo que comemos y bebemos resulta fundamental para mantener la salud, el peso correcto y alejar problemas como la diabetes, que cada vez afectan a un número mayor de personas en todo el mundo. Sustituir el pan o el puré de patata por un buen plato de lentejas, al menos una o dos veces a la semana, puede reducir su nivel de colesterol y evitar los problemas cardiovasculares. Las lentejas...


¡Peligro! 8 síntomas que muestran que puede tener diabetes

La diabetes es una enfermedad con consecuencias importantes si no se trata a tiempo. Cada vez se habla más de ella, dado que cada año aparecen más personas con este problema y casi todos conocemos a alguien que la sufre, a cualquier edad. Independientemente de los factores genéticos, la mala alimentación moderna y el aumento del consumo medio de azúcar anual por habitante, son motivos básicos para el desarrollo de esta grave afección. La diabetes fue la séptima causa...


Más de un millón y medio de muertos al año. ¿Quiere evitar formar parte?

El experto Nam Han Cho ha lanzado al mundo occidental una alerta, comparando lo que ocurre con “la tercera guerra mundial”. Actualmente casi cualquiera puede entrar a formar parte de esa estadística en los países desarrollados. Sin embargo, parece que las autoridades no alertan a la población lo suficiente. Hablamos de los estragos de la diabetes y el deterioro orgánico que produce cuando no se controla adecuadamente. El Sr. Han es el presidente de la Federación Internacional de Diabetes y...


Preste atención a esto: ¡Su móvil (celular), tablet o bombillas LED pueden hacerle diabético!

Un estudio del centro Northwestern Medicines de Chicago que exponerse a la luz azul emitida por estos dispositivos durante varias horas al día, provoca un aumento de los niveles de glucosa en la sangre. Esto puede dar lugar a exceso de peso y al desarrollo de diabetes. Además, resulta llamativo que es más dañino si la exposición tiene lugar en horario nocturno. Hay que destacar también que el uso continuo de las pantallas provoca problemas visuales que pueden llegar a...