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El deporte y la radiónica. Cómo utilizar ambos para mejorar.

Cada vez está más claro la relación entre la práctica de actividad física y el mantenimiento o mejora de la salud. Por otra parte, también es evidente que, en el mundo moderno, las personas cada vez hacen menos ejercicio por término medio. El sobrepeso y la obesidad nunca habían sido tan comunes tanto en Occidente como incluso en países en...

Cómo obtener más partido de su práctica deportiva

Tanto si usted hace deporte para mantener la salud como si persigue ciertas metas deportivas, la unificación de la mente y el cuerpo a la hora del entrenamiento resulta crucial para conseguir mucho más con el mismo esfuerzo. No sólo se disfruta mucho más de la actividad, también se evitan lesiones, se incrementan los beneficios físicos y aumenta el rendimiento intelectual...

Cómo quemar grasa de manera eficaz

Los expertos en fitness coinciden con los médicos: Para quemar grasa y mantener un buen tono muscular, es importante equilibrar el sistema hormonal. Los desequilibrios hormonales tienen una relación directa con la obesidad y el sobrepeso. Unas veces son la consecuencia y otras, la causa. Si una persona se abandona, comiendo más de la cuenta o abusando de los alimentos más...

Intolerancias alimentarias y lesiones musculares

Nunca antes parece haber habido tantos problemas entre la población en general, en todo lo relacionado con las intolerancias alimentarias. Millones de personas sufren en mayor o menor medida estos padecimientos y desde una edad cada vez más temprana. Cabría considerar varios aspectos en relación a este asunto. El primero de ellos tiene que ver con los alimentos que consideramos...

Radiónica y deporte

Cuando nos preguntan cómo se puede mejorar la práctica deportiva de una persona con la radiónica, respondemos que es necesario pensar en cada caso particular. Un deportista que practique salto de altura tendrá unas necesidades diferentes a una persona que practique el fútbol u otra a la que le guste salir a correr. Como regla básica, el equilibrado energético es primordial. Los...

Flexibilidad física, flexibilidad mental.

                Nuestro cuerpo es un reflejo de nuestra mente y, a su vez el cuerpo influye sobre nuestro estado mental. Es muy importante mantener un buen estado mente-cuerpo mediante la alimentación, el ejercicio adecuado a la edad y la práctica de actividades que potencien nuestro correcto estado mental, como la meditación.                 Cuando practiquemos deporte no debemos olvidar flexibilizar en lo...

RADIÓNICA Y ESTADOS ÓPTIMOS EN EL DEPORTE.

           Los equipos deportivos profesionales, de la disciplina que sea, gastan anualmente enormes fortunas para mantener el estado óptimo de sus deportistas.                 Tanto el estado físico como el estado emocional son de suma importancia para un rendimiento adecuado. Los deportistas profesionales y los aficionados muy aplicados vigilan su nutrición, estado muscular y óseo, descanso correcto, elasticidad, fuerza, potencia, equilibrio mental,...

LA RADIÓNICA Y EL DEPORTE

Ya se ha comentado en este blog la importancia de mantener un estado energético óptimo como antesala de un estado físico también óptimo. La radiónica aplicada como terapia alternativa persigue lograr un ajuste entre los estados de desarmonía manifestada como dolencias diversas y el estado armónico energético manifestado como salud integral. Trabajar con radiónica tiene la ventaja de no contrarrestar ningún...