Cómo fortalecer su sistema inmune
La mejor forma de evitar contagios es seguir las directrices de las autoridades competentes en cada momento dado y eludir contactos innecesarios con portadores o con material contaminado. Dicho esto, y a nivel personal, además de tomar las precauciones mencionadas, es muy importante mantener un sistema inmunitario fortalecido. A continuación, mencionaremos algunos alimentos y métodos…
